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如果你收到以 1069 开头的催贷短信，这可能是与贷款或信用相关的机构发送的。在中国，1069开头的短信通常是由运营商发送的，用于各种通知服务，包括贷款催收。
不过，为了确保短信的真实性，你应该采取以下步骤：
1、确认短信的来源：除了短信内容本身，你可以查看短信是否来自你已知的贷款机构或银行，如果你不确定，可以通过官方网站或客服热线确认。
2、不要轻易泄露个人信息：如果你不确定短信的真实性，不要回复或点击其中的链接，更不要在其中提供个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等。
3、核实贷款情况：如果你确实有未偿还的贷款，那么这可能是来自贷款机构的正常催收通知，你可以登录你的贷款账户或联系贷款机构确认这一点。
4、警惕诈骗：如果你从未申请过贷款，或者确信这是一个错误通知，那么这可能是一个诈骗信息，在这种情况下，你应该立即删除该短信，并警惕可能的诈骗行为。
对于任何涉及个人财务和身份信息的短信或电话，你都应该谨慎处理，如果你有任何疑问或不确定的地方，最好直接联系相关机构进行确认。